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2022.07.15
一般のスーパーで見かける機会も増えたモロヘイヤ。実は、緑黄色野菜の中でも優秀な栄養素の持ち主であることをご存知でしょうか? モロヘイヤの一体何がすごいのか、以下で解説していきます。ぜひこれを機会にモロヘイヤを手に取る機会が増えると幸いです。
栄養豊富なモロヘイヤを使った美肌料理は次回コラムにて。お楽しみに!
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