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今年は三日坊主卒業! タブレットで毎日の運動習慣をつくる日めくり式オンラインフィットネス
2023.01.05
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2022.05.30
「健康的で美しくありたい」という想いはあるものの、仕事や子育てなどの制約があって運動できない。そんな女性の悩みに応えてくれるのが、女性専用&子連れOKのパーソナルジムです。
ライター
髙橋マキ
都内の看護学校を卒業後、正看護師として脳外科、循環器内科、ICUなどさまざまな医科で20年以上勤務。食と身体のつながりに興味を持ったのは原因不明の湿疹ができたことがきっかけ。以後、クシマクロビオティッククッキングアドバイザーの資格を取得するなど食への意識が高まる。出産後は自然の中でのびのび育ってほしいと考え、鎌倉へ。現在、看護師パートと育児の隙間時間を活用し、在宅Webライターとして活動中。趣味はハイキング、フルート、習いはじめたピアノ。
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