本物のモダン・ヨガを提供！ライフスタイルに合わせ朝7時から夜10時まで受講可能

心と身体を鍛えるヨガ。習ってみたいものの、人目が気になったり時間が合わず受講を諦めている方も多いはず。そこで国内100店舗以上のヨガ・ピラティス専門スタジオを運営するゼンプレイスが、新しいコンセプトのヨガプログラムをスタートしました。

新グループレッスンは、本来のありのままの自分に戻るためのヨガクラスです。テーマや悩みに合わせたレッスンが可能。身体、心、精神を統合させ自分自身だけでなく、他者ともつながる一体性の実現を目指します。

新プライベートレッスンは、心の変化に気づき、不要なものを取り除く自分だけのヨガを提供します。ライフスタイルにヨガを取り入れることで、心と身体を癒します。またグループレッスンを受講しながら、合わせてプライベートレッスンを受講することで、より効率的に効果を実感できます。

どちらも、朝7時から夜22時までレッスンがあり、オンラインでの受講も可能です。自分のスケジュールやレベル、興味に合わせたヨガレッスンが受講可能です。

レッスン名／ゼンプレイスヨガ
オンライン受講時間／7:00～22:00
●zen place