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2022.08.15

秒で作れるたんぱく質スープ! 忙しい朝でも不足しがちな栄養を手軽に補給

ライター/内藤魁星

ライター/内藤魁星

毎朝、通勤の準備でバタバタしていると、つい朝食をとるのを忘れてしまいますよね。特にたんぱく質は3食で意識して摂取しないと不足しやすい栄養素といわれています。簡単に作れるたんぱく質スープがあれば、忙しい朝でも手軽に栄養を補給できます。

1杯でたんぱく質とビタミン・ミネラルを摂取

ミフリーの『Koredeたんぱく質スープ』は、不足しがちなたんぱく質やその他の栄養を手軽にとれる商品です。スープ1食分で摂取できるたんぱく質は約10g。1食に必要なたんぱく質は約20gといわれているため、スープだけで約半分の量もとれる計算です。その他にもビタミンやミネラルなど、さまざまな栄養素がバランスよく配合されています。また低糖質なので、ダイエット中の人も気軽に朝食にとり入れられます。

選べる3つの味。冷たくても美味しい

味は「コーンクリームスープ」「ほうれん草ガーリックスープ」「紫芋スイートスープ」の3種類。お好みにあわせて味を変えたり、パンと一緒に食べたりすることで、飽きることなく長く楽しめます。作り方はシェイカーに粉末状のスープと水を入れて混ぜるだけなので、完成まで1分もかかりません。栄養が偏りがちな人や、忙しい朝でも手軽にたんぱく質を補給したい人は、ぜひたんぱく質スープを試してはいかがでしょうか。
商品名/Koredeたんぱく質スープ
価格/2980円(税込・400g20回分)、1000円(税込・100g5回分)
味/コーンクリーム、ほうれん草ガーリック、紫芋スイート
●コレデ(公式サイト
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ライター/内藤魁星

ライター

内藤魁星

理学療法士。専門学校で学んだ後、5年間、医療の現場に携わり患者様へのリハビリを提供するとともに全国規模の学会発表の機会も得た。2021年、新しい業界にチャレンジしたいと、フリーランスとして独立を決意。現在はWebライターとして活動。医療経験を活かし、健康やヘルスケア、リハビリ関係の記事を中心に執筆中。人生の目標は「ゆるく自分らしく生きること」。将来の夢は自然豊かな場所でスローライフを送ること。

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