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免疫力アップは日々のレシピから。ちょっとした体調不良は食事で整える、心と体を元気にする料理本
2022.09.29
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2022.10.02
介護食は食べやすく、食べたくなるような工夫が必要で、家庭で用意するのは大変です。簡単に調理でき、栄養バランスとおいしさを保った「バランス献立うらごし素材」は、食べる方も準備する方もどちらにも大助かりの介護食です。
ライター
川村みさと
回復期・維持期の病院で理学療法士として約4年間従事。整形外科疾患、脳血管疾患、廃用症候群、認知症などのリハビリテーションを担当した。ライターとして独立後はヘルスケアに関する記事を中心に活動中。一般の方にもわかりやすく、病気やケガの治療や予防法、介護の知識やセルフケアについて解説することを心がける。一人ひとりが暮らしやすさを実現するために、気づきやそのための情報を発信中。
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