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2023.01.03

5日間でウエスト7cm痩せ!? くびれデザイナーの無料オンラインライブで今日から始める脱！正月太り

エディター/ベネヴィータ編集部

エディター/ベネヴィータ編集部

美筋ヨガ講師、くびれデザイナーの廣田なおさんが新著『たった5日でウエスト−７cm　美くびれデザイン』（幻冬舎）の13万部突破を記念して無料オンラインライブの「脱！正月太り！！美くびれチャレンジ」を開催します。仕事始めを前にお腹周りをすっきりさせたい方はぜひ！

目次

「ほぐす＋のばす＋鍛える」の3ステップ

廣田さんの著作内で紹介されているのは「ほぐす＋のばす＋鍛える」の3ステップで、誰でも簡単に、食事制限なしで、キュッと引き締まったくびれをつくる5日間のプログラムです。その中から今回のオンラインライブでは特に重要なポイントを3日間にまとめてお届けします。廣田さんのインスタグラム公式アカウント（＠onaoonao）にて3夜連続で生配信です。

お正月ついつい食べ過ぎてしまって、ウエストが気になってしまっている…、痩せたいと思っていたにも関わらず、年を越してしまった…。そんな人は誰でも無料で参加できます。
コンテンツ名／「脱！正月太り！！美くびれチャレンジ」
開催日／2023年1月３日（火）、4日（水）、５日（木）
時間／21:30〜22:00
廣田なお公式Instagram／＠onaoonao

書名／『たった5日でウエスト−７cm　美くびれデザイン』
著者／廣田なお
価格／1430円（税込）
●幻冬舎（Amazon）
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