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2023.01.03

5日間でウエスト7cm痩せ!? くびれデザイナーの無料オンラインライブで今日から始める脱!正月太り

エディター/ベネヴィータ編集部

エディター/ベネヴィータ編集部

美筋ヨガ講師、くびれデザイナーの廣田なおさんが新著『たった5日でウエスト−7cm 美くびれデザイン』(幻冬舎)の13万部突破を記念して無料オンラインライブの「脱!正月太り!!美くびれチャレンジ」を開催します。仕事始めを前にお腹周りをすっきりさせたい方はぜひ!

「ほぐす+のばす+鍛える」の3ステップ

廣田さんの著作内で紹介されているのは「ほぐす+のばす+鍛える」の3ステップで、誰でも簡単に、食事制限なしで、キュッと引き締まったくびれをつくる5日間のプログラムです。その中から今回のオンラインライブでは特に重要なポイントを3日間にまとめてお届けします。廣田さんのインスタグラム公式アカウント(@onaoonao)にて3夜連続で生配信です。

お正月ついつい食べ過ぎてしまって、ウエストが気になってしまっている…、痩せたいと思っていたにも関わらず、年を越してしまった…。そんな人は誰でも無料で参加できます。
コンテンツ名/「脱!正月太り!!美くびれチャレンジ」
開催日/2023年1月3日(火)、4日(水)、5日(木)
時間/21:30〜22:00
廣田なお公式Instagram/@onaoonao

書名/『たった5日でウエスト−7cm 美くびれデザイン』
著者/廣田なお
価格/1430円(税込)
●幻冬舎(Amazon
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ベネヴィータ編集部

医食住ウェルビーイングメディアのBene Vita(ベネヴィータ)。

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