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多くの人が悩んでいる目の疲れ。お風呂のソムリエが教える「目を癒す入浴法」
2023.01.13
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2022.06.20
リモートワークやスマホ、タブレットの長時間使用など、現代人の日常は目を酷使するシーンばかりです。そんなストレスフルな毎日を癒やしてくれるのが温めと冷やし、どちらもできるアイマスクです。
ライター
川村みさと
回復期・維持期の病院で理学療法士として約4年間従事。整形外科疾患、脳血管疾患、廃用症候群、認知症などのリハビリテーションを担当した。ライターとして独立後はヘルスケアに関する記事を中心に活動中。一般の方にもわかりやすく、病気やケガの治療や予防法、介護の知識やセルフケアについて解説することを心がける。一人ひとりが暮らしやすさを実現するために、気づきやそのための情報を発信中。
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