40歳以上限定のパーソナルジム! 楽して程よく鍛える。通い続けるための「低いハードル」設定

40歳は体の転機と言われるように約90％以上の人が身体の変化を感じ、日常生活のパフォーマンスの維持向上には、適切なメンテナンスが必要だと感じています。ただ、なかなか40歳を過ぎてからジムに通うのは……とためらうもの。個別トレの「はじめてのパーソナル」なら、運動効果の高さや続けやすさにこだわったメニューで目標達成がしやすいのが魅力です。初心者でも「無理せず、程良い肉体」が手に入ります。

はじめてのパーソナルは、以下のような人にオススメです。

・40代以降のビジネスパーソン
・仕事が多忙なため、なかなか運動まで手が回らない
・あまりハードなことはせずに、身体を絞りたい
・運動は初心者レベル、運動自体に苦手意識がある
・ムキムキではなく、程良い筋肉質になりたい

はじめてのパーソナルは徹底してジム通いへのハードルを低く設定しています。「無理せず通える」にとことんこだわり、都合が合えば当日でもOKの予約システム。より運動効果の高くなるオーダーメイドトレーニング。また月額制会費も低く抑えられています。

入っただけで満足してしまう「ジムあるある」からサヨナラしたい、ジム出戻り組にもぴったりです。自分に合ったペースで、自分に合わせたメニューで、この夏は程よく体を絞ってみませんか?

プログラム名／はじめてのパーソナル
実施ジム／アクティブヘルスラボ
住所／東京都新宿区西新宿1-25-1新宿センタービルMB1F
アクセス／JR新宿駅・駅直結徒歩4分、地下鉄大江戸線都庁前駅徒歩2分
会費／月2回2万5800円（税込）。月3回3万6798円（税込）、月4回4万6800円（税込）
●アクティブヘルスラボ（公式サイト）